最近几十年流行的饮食观念一变再变，但医学界建议的保健方法倒是大同小异：摄取低脂饮食、多运动………还有，千万不可以跳过哪一餐不吃。但也就在同一个时期，世界各地的肥胖人口却节节攀升。

　　难道没有基于别种论证的减肥法吗?没有一个以科学为依据，不人云亦云的方法吗? 小编相信的确是有，也就是儒门中医轻断食。小编第一次看到儒门中医轻断食标榜的种种好处时，跟很多人一样怀疑。断食未免太偏激、太困难——而且我们都清楚，任何形式的节食十之八九会失败。

　　但是在深入研究儒门中医轻断食并且亲自试验之后，我无比的相信这种中医轻断食的潜力惊人。

　　减肥只是儒门中医轻断食的一项益处。真正的益处是可长期改善健康：降低许多疾病的风险，包括糖尿病、四高症、心脏病、阿尔茨海默症、癌症。

　　你很快便会明白这不是一种节食的方式。这远远超越了节食：这是可以长期实行的健康长寿之道。

 

　　【儒门学社中医轻断食排毒营】7月27-28日班现在开始报名！

轻断食减肥案例01

　　桂林蒋总17年5月份接触了儒门学社，也参加了线下举办的沙龙，自从2014年体重达到135斤后，体重很难下来，去年5月来调理体质之前是120斤，经过老师指导通过轻断食方法减肥瘦身排毒，到了10月份，体重是105斤!但是由于复食方法不当，回升至108.2斤，参加了儒门中医轻断食排毒营后，再次刷新体重值：102.6斤!减重5.6斤!

轻断食减肥案例02

　　儒门中医轻断食学员傅傅，产后肥胖近2年，体重200多斤，标准的湿寒重体质，手脚怕凉、气血淤堵、脾胃失和，动一下就出虚汗，经期紊乱，由于过于肥胖，一度产后抑郁。结缘儒门学社45天之后，体重就下降了20斤，这次参加排毒营，轻断食3天又减重10.5斤，目前体重177斤，腰都瘦了一圈!

　　傅傅已经完全被儒门的魅力所征服，现已成为儒门团队中的一员。

轻断食减肥案例03

　　江苏无锡文总，调理前140斤，整个人肿肿的，看起来有160斤，风趣自嘲像个山东傻大婶!脸上爆痘，血压还有点高，去美容院花了非常多冤枉钱，都没有效果。她决定自救，靠自己把自己拉出这个亚健康“火坑”!体质调理5个月后，文总体重减掉14斤，但整个人像小了好几号，看起来像减掉20斤的样子!去掉湿寒，健康体态也回归了，经过了2天中医轻断食排毒营后又瘦身5.3斤!

　　儒门中医轻断食排毒营

　　胖人多湿，去掉湿气，人就能瘦一圈

　　湿气遇到寒就会变成湿寒，这个时候只解决湿气的问题是没有用的，必须要解决湿和寒，身体才能瘦下来!

　　寒湿常常有什么症状表现呢?

　　1、身体笨重不爽;

　　2、身体肥胖，而且肉松松垮垮，尤其是下半身肥胖，而且感觉肚子或下腹部冰冷;

　　3、面色暗沉，身体怕冷;

　　4、容易有湿疹、会阴部潮湿;

　　5、吃饭没味道，容易觉得口淡恶心，吃完又觉得肚子胀;

　　6、容易痛经，痛到发冷，要是经期前吃了冷饮，你就更惨了;

　　7、吃生冷的食物容易拉肚子，甚至吃点水果都会;

　　8、肌肉关节容易酸痛，有乏力感;

　　9、容易过敏性鼻炎、容易水肿的人，多是寒湿。

　　只要找对方法，湿寒的人特别容易瘦下来，而儒门学社中医轻断食排毒营，通过每个人的体质不同，配合不同的药饵，能够有效解决湿寒问题，恢复身体自愈力，从而瘦下来。

　　有时你会发现自己经常在没必要的时候进食。吃，只是因为东西就在那里，不吃白不吃，因为担心自己稍后会饿，或纯粹出于习惯。

　　儒门中医学社提倡的中医轻断食，让你不用天天跟热量搏斗，完全没有一般节食计划的无趣与挫败，也不会破坏生活的品质。它不是你认知中的那种断食，不论哪一天，都不会“饿死”你，在平常生活中，照样可以享受你热爱的美食。

　　对于有减肥需求的人群，只要遵循根本的中医轻断食计划，就不会反弹。

　　儒门学社中医轻断食排毒营循环开课，欢迎爱美、爱健康的你!

　　儒门学社中医轻断食排毒营

　　时间：2019年7月27-28号

　　介绍：儒门学社主办的中医轻断食排毒营是传承自500年历史的儒门本草堂，运用独创的体质分型体系、功法、配合药饵和特定的饮食规律，清扫体内垃圾和毒素，洁净身心，排除湿寒。

　　注：不是所有人都需要断掉饮食，有的朋友不断掉饮食反而排毒效果更好。

　　地点： 浙江杭州·径山书院

　　费用：1288元/人(此费包含食宿)

　　儒门学社中医轻断食排毒营只是减肥瘦身排湿寒吗?它不是这么简单!

　　1、减重5-10斤，瘦腰围3-9厘米

　　2、暖宫驱寒，调理痛经，备孕

　　3、减压排毒，调理肠胃，缓解便秘，美容养颜

　　4、疏通软化血管，提高免疫力，调节内分泌，疏通经络，使气血畅通等