中医养生的原则有四句话：协调脏腑，保阳益阴;畅通经络，调和气血;清静养神，节欲保精;调息养气，持之以恒。

只要调和阴阳、平衡阴阳，人体便会得到休养生息，谓之养生!养生不能指望一蹴而就，而是贵在坚持，在细水长流之间方可见奇效。

10月25日，儒门健康联合汉启人文武学会馆举办的中医养生沙龙《中医五行沙龙·透过五行解析情绪密码》，在广西南宁成功举办。

活动嘉宾

卢好老师

明代丹溪派中医大家卢和第16代传人，儒门健康、极珍堂创始人、儒门学社创始人、中医针灸师、执业药师、国际心理咨询师、中医健康管理师、阴阳五行研习者。

自幼师从中医名家，骨子里对中医文化极度挚爱，以传承与弘扬中医经典文化为理想，不但创立和推动家庭养生连锁品牌——儒门健康在国内的快速发展，更和众多同道一起发起成立了--儒门中医学社传播中医文化和健康养生智慧，将传统文化推广和公益实践知行合一。

子逸老师

中观人文书院副院长

中观武学会会长

开门八极拳第八世入室弟子

擅长八极拳、咏春拳、截拳道等拳术

沙龙主要围绕了中医五行在情志养生中的作用，并根据不同的五行人，指出预防的指导方法。本次活动是儒门健康与汉启人文武学会馆携手主办的中医养生沙龙活动。未来儒门健康将继续开展多种类型的中医养生讲座活动，与更多的业内同仁和跨领域机构进行深度交流互动，为更多人带去专业、科学的健康指导，积极参与到国家“健康中国”的发展战略中。